"Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie"

Milton Erickson

Séances d'hypnose et de sophrologie pour adultes et enfants

C’est au sommet de la colline de Ménilmontant, situé à Paris 20ème, que je vous reçois sur rendez-vous pour vous faire découvrir les bienfaits de l'hypnose et de la sophrologie.

 

Accessibles aux adultes et aux enfants, les séances vous permettront de puiser dans vos propres ressources afin de vous libérer de certaines problématiques.

 

​Je serai ravie de vous accueillir au cabinet.

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Mon accompagnement se base sur l'écoute, la relation et l'échange. Certifiée en hypnose Ericksonienne et en sophrologie, j'utilise ces deux méthodes pour activer vos ressources.

Hypnose Ericksonienne
 

L'hypnose est un état naturel, que chaque personne possède et expérimente plusieurs fois dans la journée.

 

Vous êtes comme "absorbé" par la lecture d'un livre, "dans votre bulle" quand vous êtes concentrés ou "dans vos pensées" au volant de votre voiture...

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Sophrologie
 

Harmoniser le corps et l'esprit en conscience....


Respirer, se détendre pour atteindre l'harmonie et le bien être au quotidien.

Prendre conscience de .... c'est se recentrer sur soi, sur son corps, c'est aussi se comprendre et mieux se connaître...

Vous êtes votre propre changement!

En quelques séances, vous pouvez améliorer considérablement votre quotidien et vos relations, modifier certains comportements, changer des habitudes, vous libérer de peurs ou de freins et avancer plus sereinement dans votre vie.

Confiance en soi

Confiance en soi

Troubles alimentaires

Troubles alimentaires

Relaxation

Relaxation

Phobies

Phobies

Gestion des émotions

Gestion des émotions

Enfants

Enfants

Adolescents, étudiants

Adolescents, étudiants

Troubles du sommeil

Troubles du sommeil

Addictions

Addictions

Solitude

Dépression

Deuil, séparation

Deuil, séparation

« Vous êtes le maître de votre vie, qu’importe votre prison vous en avez la clef » Dalaï Lama

Accompagner, être à l'écoute, s'adapter a toujours été au centre de mes préoccupations et un leitmotiv tout au long de ma carrière professionnelle.

J'accompagne aujourd'hui des personnes qui souhaitent donner un nouvel élan à leur vie, apprendre à gérer le stress, respirer, prendre conscience de leur être, se relaxer, mettre à profit les ressources qui sont en elles, se préparer mentalement à un examen ou entretien, changer un comportement, se retrouver, se libérer... 

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